Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết được những điều tuyệt vời đối với sức khỏe và giảm cân mà lợi ích của đinh hương đem đến.
Từ thời xưa cha ông ta đã biết đến những tác dụng thần kỳ của cây đinh hương. Cho đến hiện tại đinh hương vẫn được nhiều người sử dụng để chữa bệnh và cải thiện sức khỏe. Nếu bạn vẫn chưa biết nhiều thông tin về loại cây này thì dưới đây là những điều kể về lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe và giảm cân của con người.
Tìm hiểu về cây đinh hương
Cây đinh hương còn được gọi với những cái tên khác như đinh tử hương, cống đinh hương, kê tử hương hoặc đinh tử. Tên tiếng Anh của loại cây này là Clove và tên khoa học là Syzygium Aromaticum.
Đây là một loại cây gỗ có chiều cao tầm 20m thuộc họ Đào kim nương. Cây có nguồn gốc đến từ Indonesia, thường được dùng để làm gia vị ở nhiều nền văn hóa ẩm thực khác nhau. Bởi phần nụ hoa của cây có chứa nhiều tinh dầu nên rất phù hợp để làm gia vị. Ngoài ra, đinh hương còn được sử dụng để làm thuốc chữa nhiều bệnh.
Đinh hương ưa khí hậu nhiệt đới ẩm nên phát triển mạnh mẽ ở các nước thuộc khu vực Đông Nam Á, miền Tây Ấn Độ hoặc miền Nam Trung Quốc. Ở nước ta, đinh hương phân bố chủ yếu ở khu vực các tỉnh miền nam, nhất là trong các khu rừng nguyên sinh.
Thời điểm thu hoạch đinh hương hàng năm là vào tháng 9 và tháng 10. Lúc này các nụ hoa đã bắt đầu chín, chuyển từ màu xanh sang màu đỏ hồng. Khi hái thì chỉ lấy những nụ hoa có 4 cánh xếp khít nhau. Sau khi hái về, phần cuống được để nguyên và đem đinh hương đi phơi hoặc là sấy khô.
Tùy theo mục đích sử dụng mà đinh hương sẽ được bào chế thành dạng bột (có thể lưu trữ và sử dụng lâu dài), dạng tinh dầu, dạng rượu thuốc hoặc là thành phần ở trong nước súc miệng và thuốc lá.
Lợi ích và công dụng của đinh hương đối với sức khỏe và giảm cân
Nhắc đến đinh hương chúng ta không chỉ nói đến loại gia vị có mùi thơm đặc biệt giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn mà còn bởi lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe như:
1. Chăm sóc các bệnh răng miệng
Sử dụng đinh hương sẽ giúp cho bạn giảm loét miệng, đau riêng, đau nướu răng vì trong thành phần của đinh hương có chứa hàm lượng hợp chất Eugenol rất cao. Nhỏ vài giọt tinh dầu đinh hương vào kem đánh răng sẽ giúp răng loại bỏ vi khuẩn, không bị sâu. Ngoài ra, mùi thơm của đinh hương còn giúp bạn loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi nặng.
2. Giảm stress
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tinh dầu đinh hương có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng về tinh thần, đặc biệt là giảm kích thích tâm lý. Ngửi tinh dầu đinh hương sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái, thư thái hơn. Những người bị trầm cảm, mất ngủ hay thường xuyên bị căng thẳng nên dùng đinh hương.
3. Tăng cường chức năng tiêu hóa
Đinh hương có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các enzyme ở trong cơ thể nên có khả năng chữa được bệnh rối loạn tiêu hóa, bệnh đau dạ dày, từ đó tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa.
4. Tính sát khuẩn cao
Trong thành phần của đinh hương có chứa nhiều hợp chất mang tính sát trùng cao. Vì thế mà khi sử dụng tinh dầu đinh hương bạn có thể chữa được bệnh nấm, ghẻ, vết côn trùng đốt, cắn hoặc nhiễm trùng. Nhất là tinh dầu đinh hương còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá.
5. Làm giảm đau đầu
Do có chứa nhiều Eugenol nên dùng đinh hương sẽ giúp bạn loại bỏ đâu đầu một cách hiệu quả mà lại an toàn, không có tác dụng phụ.
6. Điều trị căn bệnh tiểu đường
Dùng đinh hương sẽ giúp cho việc chuyển lượng đường dư thừa từ máu đi vào các tế bào được ổn định, từ đó mà lượng đường huyết ổn hơn, điều trị bệnh tiểu đường tích cực hơn.
7. Giảm cân hiệu quả
Ngoài những tác dụng trên thì đinh hương còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Các hợp chất trong đinh hương có tác dụng tăng cường chức năng tiêu hoá, tăng cường tỷ lệ trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn thì bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ về liều dụng, cách thức dùng cùng như phải kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp.
Những điều bạn cần biết khi sử dụng đinh hương
Dù lợi ích của đinh hương đem tới cho sức khỏe con người rất nhiều nhưng bên cạnh đó cũng có tác dụng phụ xảy ra. Để đảm bảo an toàn khi sử dụng đinh hương thì tuyệt đối phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ em không được dùng.
Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc điều trị thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng đinh hương. Bởi đinh hương có thể tương tác với một số thành phần của thuốc và ảnh hưởng tới tình trạng sức khỏe của bạn.
Mong rằng những thông tin liên quan đến lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe và giảm cân ở trên sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc sử dụng loại nguyên liệu này.
Đinh Hương là 1 trong những thành phần thảo mộc có trong sản phẩm giảm cân SlimBe. Đây là dòng sản phẩm Bealive của công ty BeCorp đang được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng.
